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Karin Leithold
12. Okt. 20242 Min. Lesezeit
Einblick in den Fortbildungstag der Kita „Haus Kunterbunt“ in Neuwied Achtsamkeit in Bewegung& Entspannung & Kinderyoga in der Kita
Achtsamkeit in Bewegung und Entspannung & Kinderyoga in der Kita - Praxisorientiert& Nachhaltig die Qualität verbessern durch Fortbildung
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Karin Leithold
7. Okt. 20242 Min. Lesezeit
Yoga Ganzkörper Anfänger
Yoga für den ganzen Körper - auch für Anfänger eine sinnvolle sinnvolle Möglichkeit, langfristig körperliche Beschwerden zu lindern, die Fle
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Karin Leithold
30. Sept. 20245 Min. Lesezeit
Yin Yoga bei Rückenschmerzen: Warum es die richtige Wahl ist
Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Problem in unserer modernen Gesellschaft. Lange Stunden im Sitzen, wenig Bewegung und alltäglicher
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Karin Leithold
22. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Hier ein paar Einblicke ins Soundhealing in Bad Ems und Neuhäusel (Nähe Koblenz) by Yoga-Stark
Das Soundhealing ist eine Mischung aus Klangentspannung, Soundbath und Klangschalenmassage.
Soundhealing findet etwa 1x im Monat statt.
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Karin Leithold
4. Sept. 20241 Min. Lesezeit
Yoga in Kadenbach
Hier ein paar Eindrücke von unserem Yogakurs „Yoga in der Augst“
Die Yogagruppe trifft sich seit Anfang 2023 regelmäßig Dienstags abends i
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Karin Leithold
2. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Yoga mit Lamas
Yoga mit Lamas - Mit Lamas Yoga machen, probiere es selbst. Yoga in der Natur besonders mit den friedlichen Lamas. in dem wunderschönen Brei
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Karin Leithold
31. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Soundhealing / Tiefe Entspannung mit Klangschalen
Anders als bei einer Klangmeditation oder einem Soundbath werden die Klangschalen auf bestimmte Stellen des Körpers aufgelegt. Dadurch wird
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Karin Leithold
1. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Steife Gelenke am Morgen? Diese 3 Yoga-Übungen bringen dich in Schwung!
Hast du morgens steife Gelenke? Probiere diese drei Yoga-Übungen aus, um deine Beweglichkeit zu verbessern und energiegeladen in den Tag zu
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Karin Leithold
26. Juli 20245 Min. Lesezeit
Yinyoga zum Wohlfühlen 6 Wirkungen, die deine Verspannungen effektiv lösen
Yinyoga zum Wohlfühlen: Entdecke 6 transformative Wirkungen, die Deine Verspannungen lösen, Stress abbauen und Deine Flexibilität steigern.
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Karin Leithold
19. Juli 20243 Min. Lesezeit
Yoga zu Hause üben: So bleibst du dran!
Mit diesen Tipps wirst du bald merken, wie Yoga zu einem festen Bestandteil deines Alltags wird. Bleib dran und genieße die positiven Veränd
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Karin Leithold
6. Juni 20242 Min. Lesezeit
Von der Couch auf die Matte: Yoga für mehr Flexibilität im Alltag
Warum Yoga?
Yoga ist weit mehr als nur eine Reihe von körperlichen Übungen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele m
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Karin Leithold
30. Mai 20243 Min. Lesezeit
6 bewährte Tipps: So stärkst du deine Konzentration und kannst dich länger fokussieren
Deine Gedanken schweifen ab? 6 bewährte Tipps: So stärkst du deine Konzentration und kannst dich länger fokussieren. Kennst du das...
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Karin Leithold
24. Mai 20243 Min. Lesezeit
Erschöpft? So findest du neue Energie und Vitalität.
Strebst du nach besserer körperlicher Fitness, um deine Gesundheit zu verbessern und dich aktiver und energiegeladener zu fühlen? Vielleicht
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Karin Leithold
16. Mai 20242 Min. Lesezeit
Soundhealing - was ist das eigentlich?
Ein wichtiger Aspekt von Soundhealing ist seine ganzheitliche Natur. Anstatt nur die Symptome zu behandeln, zielt Soundhealing darauf ab, Kö
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Karin Leithold
9. Mai 20242 Min. Lesezeit
Dein Körper, deine Kraft: Mit Yoga zu mehr Selbstvertrauen und Wohlbefinden
Bist du unzufrieden mit deinem Körper und leidest unter einem Mangel an Selbstvertrauen? Fühlst du dich unsicher und kämpfst damit, dich sel
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Karin Leithold
5. Mai 20243 Min. Lesezeit
Atme dich frei: Wie Atmung Stress und Spannung löst Übe die eine Atemtechnik& spüre die Veränderung
Praktiziere diese Atemtechnik regelmäßig, idealerweise täglich für einige Minuten. Du wirst feststellen, wie sich deine Fähigkeit verbessert
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Karin Leithold
28. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Schmerzfrei durch Yoga: Effektive Tipps für einen starken Rücken und entspannte Nackenmuskulatur
Effektive Tipps für einen starken Rücken und entspannte Nackenmuskulatur
Möchtest du Rückenschmerzen & Nackenschmerzen loswerden?So geht es
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Karin Leithold
16. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Ein Einblick in den Kinderyogakurs in Neuhäusel
Kinderyoga in Neuhäusel
Eine kleine Gruppe begeisterter 5-10 jähriger macht jeden Donnerstag zusammen Yoga, Kinderyoga eben. Was genau kann
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Karin Leithold
16. Nov. 20235 Min. Lesezeit
Wie wirken Klangschalen auf den Körper?
Klangschalen Entspannung Wie wirken Klangschalen auf den Körper? Wie wirken Klangschalen auf den Körper? Eine Reise in die Welt der...
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Karin Leithold
9. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Yoga für Anfänger - Ein Leitfaden
Yoga für Anfänger - ein Leitfaden. Stressabbau Flexibilität, Verspannung lösen, Körperhaltung, Beweglichkeit
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