Feel the Silent – Day Retreat
Klang · Kräuter · Stille
Ein Tag, der langsamer wird.
Ein Raum, in dem nichts erreicht werden muss.
Ein Innehalten, das nährt.
🌿 Worum es geht
Feel the Silent – Day Retreat ist eine Einladung, aus dem Lärm des Alltags auszusteigen und wieder in Kontakt zu kommen –
mit deinem Atem, deinem Körper und dem, was in dir leise gehört werden möchte.
In Meditation, Klang, Ritualen und bewusster Stille darf sich Spannung lösen, Klarheit entstehen und Neues sanft zeigen.
🔔 Was dich erwartet
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Achtsames Ankommen
Zeit, um aus dem Außen ins Innere zu wechseln. -
Meditation mit Klangschalen & Gong
Tiefe Entspannung, getragen von Schwingung und Stille. -
Atemübungen
Raum schaffen im Brust- und Halsbereich – ohne Druck, ohne Leistung. -
Matcha-Teezeremonie
Ein bewusstes Ritual der Präsenz, Klarheit und Wachheit. -
Schweigen
Nicht als Verzicht, sondern als Rückkehr zu dir. -
Wünsche auflösen & in der Erde pflanzen
Altes darf gehen, Neues darf wachsen. -
Sorgen im Feuer verabschieden
Ein klares, kraftvolles Ritual des Loslassens. -
Arbeiten mit allen Elementen
Erde, Wasser, Feuer, Luft – als Spiegel für Balance und Entwicklung. -
Hustenhonig herstellen
Ein nährendes Ritual mit Pflanzen, Honig und Wissen aus der Natur. -
Austausch (frei & achtsam)
Teilen, wenn es sich stimmig anfühlt.
🍯 Ein besonderer Schwerpunkt: Kräuter & Honig
Das gemeinsame Herstellen eines Kräuterhonigs verbindet Achtsamkeit, Wissen und Selbstfürsorge.
Pflanzen werden bewusst wahrgenommen, verarbeitet und zu etwas Nährendem verbunden –
als Zeichen dafür, wie Heilung oft entsteht: langsam, sanft und im richtigen Moment.
🤍 Für wen dieses Retreat ist
Für dich, wenn du…
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wieder tiefer atmen möchtest
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Stille nicht nur suchst, sondern spüren willst
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das Bedürfnis hast, Sorgen bewusst loszulassen
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Rituale liebst, die erden statt überfordern
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einen Tag brauchst, der nährt statt fordert
🌱 Was du mitnimmst
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mehr innere Ruhe & Klarheit
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einen ruhigeren Atem
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ein Gefühl von Erdung & Balance
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einen selbst hergestellten Kräuterhonig
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Rituale, die nachwirken dürfen
🌿 Klang trifft Kräuter – eine besondere Kooperation
Dieses Day Retreat entsteht in Zusammenarbeit mit der Kräuterseele Diana Kaiser, die ihr Wissen über heimische Pflanzen, ihre Wirkweisen und ihre Geschichten mitbringt.
In achtsamer Atmosphäre widmen wir uns ausgewählten Kräutern, die traditionell den Atem- und Halsraum begleiten.
Wir lernen sie nicht theoretisch, sondern sinnlich kennen – durch Riechen, Fühlen, Wahrnehmen.
Gemeinsam stellen wir einen Kräuterhonig her.
Nicht nur als Rezept, sondern als Ritual:
langsam, bewusst und verbunden mit der Frage, was gerade genährt werden möchte.
Die Kräuterseele öffnet dabei einen Raum für altes Pflanzenwissen, Erdung und Vertrauen in natürliche Prozesse.
So verbindet sich Klang mit Natur, Stille mit Wissen – und Fürsorge wird spürbar.
Der selbst hergestellte Honig darf als Erinnerung an diesen Tag mit nach Hause genommen werden.
Sonntag, 9. August 2026
10-16:30 Uhr
in Kadenbach
Preis: 159€ (Frühbucherrabatt 139€ bis 30. Juni 2026)
Plätze sind begrenzt.
Wenn Klang und Kräuter zusammenwirken.
Ein Day Retreat, das den Kopf leiser werden lässt.
Teilnehmerstimmen aus dem letzten DayRetreat: