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Soundhealing - was ist das eigentlich?

Soundhealing - was ist das eigentlich


Was ist eigentlich Soundhealing?


Durch den Gebrauch von Klangwellen in bestimmten Frequenzen ist es möglich, unsere Gehirnwellen so zu beeinflussen, dass unser normales Bewusstsein in einen meditativen Zustand übergeht. In diesem veränderten Bewusstseinszustand können wir tiefe Heilung erfahren. Es existieren verschiedene Techniken und Herangehensweisen, wie Klangschalen wirken. Hier beschreibe ich dir meine Vorgehensweise:


Du hörst den Klang, spürst die Schwingungen von außen& in deinem Körper.

Alleine das Hören der Klangwellen sorgt schon nach 2 Minuten in deinem Gehirn für Entspannung, was auf deinen Körper übergeht.


Soundhealing by Yoga-Stark.de

Das Auflegen der Therapie-Klangschalen für mehrere Minuten (auf Bauch/Rücken/Hände) intensiviert diese Entspannung um ein Vielfaches.


Der Klang begleitet zu Beginn eine Achtsamkeitsübung im Sitzen. Hier lässt du alle Gedanken los& machst den Kopf frei.


Der Rest der Stunde liegst du entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch& wirst immer tiefer in die Entspannung geführt.


Klangschalen & Gong

Zum Schluss wirst du von den intensiven Vibrationen des Gongs energetisiert & nach dem angenehmen Klang der Koshis mit ihren harmonisch-beruhigenden Tönen und der Zen Klangschale kannst du dich mit einer Tasse Tee in der Kleingruppe austauschen.


Nach dem Soundhealing: Im Laufe des Tages viel trinken um die reinigende Wirkung zu unterstützen, denn das Wasser/Flüssigkeit in deinem Körper wird sanft und doch intensiv in Bewegung gebracht, was lange nachwirkt und die Selbstheilungskräfte in deinem Körper unterstützt. Du findest in eine besonders tiefe Entspannung, die nachhaltig wirkt.



Ein wichtiger Aspekt von Soundhealing ist seine ganzheitliche Natur. Anstatt nur die Symptome zu behandeln, zielt Soundhealing darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Dieser integrative Ansatz kann dazu beitragen, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und Reizüberflutung geprägt ist, bietet Soundhealing einen kostbaren Moment der Ruhe und Regeneration. Es lädt dazu ein, sich vom Alltagsstress zu lösen, tief in sich selbst einzutauchen und die heilende Kraft des Klangs zu erfahren. Egal, ob man sich einer professionellen Soundhealing-Sitzung anschließt oder einfach zu Hause eine Klangschale spielt, die positive Wirkung ist unbestreitbar.



Wenn du es mal ausprobieren möchtest, hier die

nächsten Termine:

Samstag 29.6.24, 10-11 Uhr

noch Plätze frei


Samstag 24.8.24, 10-11 Uhr

auch hier noch wenige Plätze


im Familiair Bad Ems Klick hier




Willst du auch dabei sein? Schreib mir eine Nachricht. 🫶


Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag mit vielen Glücksmomenten! Deine Karin mach’s gut!


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