top of page


Karin Leithold
22. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Hier ein paar Einblicke ins Soundhealing in Bad Ems und Neuhäusel (Nähe Koblenz) by Yoga-Stark
Das Soundhealing ist eine Mischung aus Klangentspannung, Soundbath und Klangschalenmassage.
Soundhealing findet etwa 1x im Monat statt.
62 Ansichten0 Kommentare

Karin Leithold
4. Sept. 20241 Min. Lesezeit
Yoga in Kadenbach
Hier ein paar Eindrücke von unserem Yogakurs „Yoga in der Augst“
Die Yogagruppe trifft sich seit Anfang 2023 regelmäßig Dienstags abends i
55 Ansichten0 Kommentare


Karin Leithold
31. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Soundhealing / Tiefe Entspannung mit Klangschalen
Anders als bei einer Klangmeditation oder einem Soundbath werden die Klangschalen auf bestimmte Stellen des Körpers aufgelegt. Dadurch wird
26 Ansichten0 Kommentare


Karin Leithold
19. Juli 20243 Min. Lesezeit
Yoga zu Hause üben: So bleibst du dran!
Mit diesen Tipps wirst du bald merken, wie Yoga zu einem festen Bestandteil deines Alltags wird. Bleib dran und genieße die positiven Veränd
55 Ansichten0 Kommentare


Karin Leithold
16. Mai 20242 Min. Lesezeit
Soundhealing - was ist das eigentlich?
Ein wichtiger Aspekt von Soundhealing ist seine ganzheitliche Natur. Anstatt nur die Symptome zu behandeln, zielt Soundhealing darauf ab, Kö
18 Ansichten0 Kommentare

Karin Leithold
5. Mai 20243 Min. Lesezeit
Atme dich frei: Wie Atmung Stress und Spannung löst Übe die eine Atemtechnik& spüre die Veränderung
Praktiziere diese Atemtechnik regelmäßig, idealerweise täglich für einige Minuten. Du wirst feststellen, wie sich deine Fähigkeit verbessert
17 Ansichten0 Kommentare

Karin Leithold
9. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Yoga für Anfänger - Ein Leitfaden
Yoga für Anfänger - ein Leitfaden. Stressabbau Flexibilität, Verspannung lösen, Körperhaltung, Beweglichkeit
50 Ansichten0 Kommentare

Karin Leithold
20. Okt. 20233 Min. Lesezeit
Yoga für die Seele: Wie du mit diesen 6 Übungen Stress in Gelassenheit verwandelst
Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis; es ist eine Möglichkeit, Ruhe und Harmonie in deinem hektischen Alltag zu finden.
122 Ansichten0 Kommentare

Karin Leithold
4. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Bei Rückenverspannung, verbessert die Körperhaltung, baut Muskulatur auf & hilft zu entspannen.
Übung bei Rückenverspannung, verbessert die Körperhaltung, baut Muskulatur auf & hilft den Geist zu entspannen - der herabschauende Hund
54 Ansichten0 Kommentare

Karin Leithold
2. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Stärkung der Rückenmuskulatur Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau, Entspannung, Dehnung
Die Schulterbrücke eine tolle Yogaübung zur Kräftigung der Körperrückseite. Gleichzeitig hilft sie bei Stressabbau, Entspannung, Dehnung.
37 Ansichten0 Kommentare


Karin Leithold
15. Juli 20231 Min. Lesezeit
Kräuter meets Yoga, Entspannung und Achtsamkeit
Ein ganz besonderes, einzigartiges Erlebnis im Neuhäuseler Forst-Arboretum mit Klangschalen, Wildkräutern und tiefer Entspannung
56 Ansichten0 Kommentare
bottom of page