Yogakurs | Yoga Stark

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9. Mai2 Min. Lesezeit

Dein Körper, deine Kraft: Mit Yoga zu mehr Selbstvertrauen und Wohlbefinden

Bist du unzufrieden mit deinem Körper und leidest unter einem Mangel an Selbstvertrauen? Fühlst du dich unsicher und kämpfst damit, dich sel

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5. Mai3 Min. Lesezeit

Atme dich frei: Wie Atmung Stress und Spannung löst Übe die eine Atemtechnik& spüre die Veränderung

Praktiziere diese Atemtechnik regelmäßig, idealerweise täglich für einige Minuten. Du wirst feststellen, wie sich deine Fähigkeit verbessert

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28. Apr.2 Min. Lesezeit

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9. Nov. 20232 Min. Lesezeit

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