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Yoga für Läufer - auf diese 6 Dinge solltest du achten
Insgesamt kann Yoga eine wertvolle Ergänzung zu deinem Lauftraining sein. Es kann dir helfen, deine Flexibilität, Kraft, Atmung und Achtsamk
Karin Leithold
22. Sept. 20232 Min. Lesezeit


Die Harmonie der Sinne: Achtsamkeit im Wald mit Yoga, Klangschalen und Kräutern
In unserer hektischen Welt, die oft von Termindruck und Stress geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, wieder zu innerer Ruhe und Ausg
Karin Leithold
8. Sept. 20232 Min. Lesezeit


Ist Kinderyoga tatsächlich so wertvoll? 10 richtungsweisende Gründe.
Kinderyoga - entscheidende Gründe warum Kinderyoga so wertvoll ist. Kinderyoga ist gesunde Bewegung, Achtsamkeit für Kinder und Entspannung
Karin Leithold
18. Aug. 20235 Min. Lesezeit


Entdecke das Geheimnis der Kobra-Pose: Einzigartige Kraft und Gelassenheit im Yoga
Kobra-Pose: Eine elegante Yogahaltung mit vielfältigen Vorteilen! Erfahre, wie du diese kraftvolle Pose richtig ausführst und was es bringt.
Karin Leithold
5. Aug. 20232 Min. Lesezeit


Bei Rückenverspannung, verbessert die Körperhaltung, baut Muskulatur auf & hilft zu entspannen.
Übung bei Rückenverspannung, verbessert die Körperhaltung, baut Muskulatur auf & hilft den Geist zu entspannen - der herabschauende Hund
Karin Leithold
4. Aug. 20231 Min. Lesezeit


Yogaübung für den Rücken & für eine wohltuende Entspannung für Körper und Geist.
Yogaübung zu Stressbewältigung und Dehnung - Ideal bei Rücken- und Nackenverspannungen und um zur Ruhe zu kommen.
Karin Leithold
1. Aug. 20231 Min. Lesezeit


Kräuter meets Yoga, Entspannung und Achtsamkeit
Ein ganz besonderes, einzigartiges Erlebnis im Neuhäuseler Forst-Arboretum mit Klangschalen, Wildkräutern und tiefer Entspannung
Karin Leithold
15. Juli 20231 Min. Lesezeit


Yoga-Stark.de geht online
Ab sofort gibt es diese aktive Internetseite von Yoga-Stark. Hier werden in der nächsten Zeit Blogartikel verfasst zu den Themen Yoga,...
Karin Leithold
24. Juni 20231 Min. Lesezeit
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