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Yoga-Kurse

Schön, dass du mich auf meiner persönlichen Internetseite besuchst! Hier findest du Yogakurse, Entspannungskurse und Kinderyoga in Neuhäusel und online. Besuche auch gerne meinen Blog. Hier gehts um Themen rund um Yoga, Achtsamkeit, Stressreduktion, Entspannung und mentale Gesundheit. Bleibe gerne informiert mit meinem Newsletter. Ich wünsche dir viel Spaß auf meiner Homepage! 

INFO

Yoga in Neuhäusel

Yoga in Neuhäusel / Yogakurs Neuhäusel / Kinderyoga Neuhäusel / Kinderyoga Bad Ems/ Klangentspannung/ Soundhealing

Meine persönliche Definition von Yoga ist:

 

Yoga ist eine Haltung, sowohl auf der Matte als auch im Alltag, sowohl auf Körperebene als auch im Geist. In erster Linie geht es darum in Balance zu kommen und somit deinen Körper und deinen Geist zu stärken und in Einklang mit dir selbst und der Welt zu bringen.

 

Yoga kann man mit vielen Begrifflichkeiten umschreiben:

 

Bewegung Entspannung Achtsamkeit Meditation Mobilisation Wahrnehmung Tiefenwahrnehmung Tiefenentspannung Stressbewältigung Aktivität Yoga-Stile Dehnen Yin und Yang Om und Entspannungstechniken Haltung Balance Stressabbau Wohlbefinden Erholung Gleichgewicht Meditation Gesundheit Gelassenheit Atem Philosophie Kraft Energie Stärke und Wohlfühlen.

Die Teilnehmer meiner Kurse Yoga und Kinderyoga kommen aus Koblenz, Montabaur, Neuhäusel, Kadenbach, Simmern, Eitelborn, Hillscheid, Höhr-Grenzhausen, Weitersburg, Vallendar, Arzbach, der Entspannungskurs steht auch online zur Verfügung.

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Rezensionen

„Ich bin mit Schmerzen gekommen und gehe jetzt ohne.“

„Die Stunde bei dir tut mir immer so gut. Ich kann richtig abschalten“

"Hier ist immer so eine entspannte Stimmung"

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