Personal Training - nur für dich

Beschreibung

Fällt es dir schwer abzuschalten und du hast keine Lust auf ein Gruppenangebot? Deine Todo-Liste ist immer voll und wird nicht kleiner? Du hast bereits körperliche Beschwerden (z.B, Rücken- oder Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Kieferschmerzen u.ä.?) Du kannst nicht gut einschlafen und dein Gedankenkarussell bleibt nicht ruhig? Dann mache mit mir ein kostenloses 30 minütiges Gespräch aus (bei dir, online, oder nach Absprache) und wir besprechen wie und ob dir mein Personal Training helfen kann. Ich helfe dir mit Entspannungsübungen, Achtsamkeit und sanften Yogaübungen raus aus deiner Stress-Spirale. Angebot: Paket von 5 Stunden zum Preis von 4. In meinen individuellen Sitzungen steht deine Gesundheit im Mittelpunkt. Ganz gleich, ob du deine Flexibilität verbessern, Stress abbauen oder einfach mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren möchtest- jede Sitzung wird nach deinen Bedürfnissen gestaltet. Die Sitzungen können bei dir zu Hause, online oder nach Absprache stattfinden. Kontaktiere mich, um weitere Informationen zu erhalten und unsere erste individuelle Sitzung zu planen. Gemeinsam werden wir deine Yoga-Ziele erreichen und deine innere Balance finden. Nur wenige Teilnehmer pro Monat und nur nach Absprache. Du kannst mich über das Kontaktformular erreichen.

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