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Beitrittsdatum: 14. Juni 2023
Beiträge (47)
14. Sept. 2025 ∙ 2 Min.
JGA mal anders: Yoga & Entspannung mit Lamas in Rheinland-Pfalz – ein unvergessliches Erlebnis
JGA mit Yoga & Lamas in Brey bei Koblenz: Entspannung, Spaß & einzigartige Erinnerungen mit Klang und gefilzten Lama-Herzen. Unvergesslich &
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11. Juli 2025 ∙ 3 Min.
Sanft starten – stark bleiben: So gelingt dein Einstieg in den Sport
Du willst mehr Sport machen – vielleicht um fitter zu werden, Rückenschmerzen loszuwerden oder einfach, weil du dich besser fühlen möchtest.
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9. Juni 2025 ∙ 2 Min.
Wechseljahre – früher als gedacht: Wie du mit sanftem Yoga wieder zu dir findest
Viele denken bei den Wechseljahren an Hitzewallungen und graue Haare.
Die ersten Anzeichen oft schon ab Mitte 30 - das kannst du dagegen tun
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